Relacionamento

15 passos para esquecer o ex e fazer as pessoas parecerem mais bonitas

O fim de um relacionamento sempre trará uma dor inexplicável, é praticamente como se eles puxassem uma parte de seu corpo sem poder fazer nada para evitá-lo. Levará tempo para se recuperar do duro golpe emocional que essa quebra de amor provocará em você e ainda mais se você não estiver preparado para enfrentá-la.

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O fim de um relacionamento sempre trará uma dor inexplicável, é praticamente como se eles puxassem uma parte de seu corpo sem poder fazer nada para evitá-lo. Levará tempo para se recuperar do duro golpe emocional que essa quebra de amor provocará em você e ainda mais se você não estiver preparado para enfrentá-la.

Agora, o mais importante é não esquecer de você, não se perca em sentimentos negativos e lembre-se da sua coragem. Você precisa encarar essa nova etapa da sua vida da melhor maneira e é por isso que quero compartilhar 15 dicas que, sem dúvida, ajudarão você a progredir e aumentar sua autoestima novamente:

15. No final do dia, tente pensar pelo menos três coisas boas que aconteceram

Pense naqueles pequenos momentos que desenharam em seu rosto um sorriso, no qual você simplesmente esqueceu tudo e as pessoas que estavam ao seu lado tentando animá-lo e não deixá-lo cair. Lembre-se que a vida deve ser vivida um dia de cada vez.

14. Tome isso como uma oportunidade de crescimento

Você não pode cair em pensamentos negativos como acreditar que isso foi totalmente sua culpa. Se você cometeu erros, deve estar ciente de que ninguém é perfeito, mas deve estar disposto a aceitá-los, analisá-los, tomá-los como uma oportunidade que a vida lhe oferece para continuar e não cometê-los novamente em seus futuros relacionamentos.

13. Manter-se ocupado é fundamental para a sua recuperação

Não deixe passar um minuto do seu dia sem ter algo para fazer, concentre-se em atividades como estudos ou trabalho. Resta ver você com seus amigos ou amigos para se divertir e passar um bom tempo juntos, neste momento você deve concentrar 100% de sua atenção em si mesmo e não em pensar sobre o seu ex-parceiro ou o que poderia ser.

12. Comece a cuidar de si mesmo

Invista em sua saúde, faça exercícios, pois isso ajudará a renovar sua energia, cuidar de sua dieta, dar a si mesmo um dia para fazer um tratamento de beleza, aprender um novo idioma ou uma nova atividade. Neste momento você está construindo sua melhor versão, então não tenha medo de investir em si mesmo, porque isso é o melhor que você pode fazer na vida.

11. Diga não às comparações

Lembre-se de que você é único e não precisa ser como ninguém, então pare de se comparar. Todos enfrentam uma realidade diferente, cuide-se para viver a sua e enfrente-a com suas próprias qualidades e forças. Você é uma pessoa valiosa e é hora de provar isso para o mundo todo.

10. Deixe o passado para trás

A vida não para para ninguém e é por isso que é necessário deixar o passado para trás para continuar o seu caminho. Embora seja algo que não pode ser apagado, você não pode permitir que ele o consuma completamente. Fique com o bem e leve o mal como um aprendizado do que você não está disposto a repetir em seu futuro.

9. Aceite o que aconteceu

Você não pode simplesmente fingir que nada disso aconteceu, não é saudável para você. Se você precisa chorar ¡Adelante! Se você sentir que deveria gritar , faça! Fique completamente sem fôlego e viva o luto que essa separação traz consigo, mas de uma maneira saudável. Depois de entender e aceitar o que aconteceu, você pode seguir em frente.

8. Nem todo dia é ruim

Sim, haverá dias cinzentos em que a melancolia se torna presente e faz você acreditar que não há escapatória, mas lembre-se que depois de um dia difícil, sempre vem um dia melhor. Pense nisso, pois isso o ajudará a se manter e, em breve, você estará melhor do que nunca.

7. Livre-se das redes sociais

Livrar-se deles, pelo menos, por alguns dias, porque você precisa ter um tempo para curar e estar sempre com o celular na mão ou perto do computador não vai ajudar neste processo. Não pense em verificar as redes sociais do seu ex-parceiro para ver o que ele está fazendo, pois isso só vai mantê-lo preso à memória, dor e sofrimento. Mostre sua inteligência e amor-próprio, você não precisa se atormentar com memórias.

6. Trabalhe no seu futuro

Começa definindo novos objetivos pessoais e profissionais e pouco a pouco começa a trabalhar em cada um deles. Obter um novo emprego ou projeto que consegue detonar suas qualidades e habilidades, estudar algo que você está apaixonada ou por que não? saia da cidade e comece em um lugar completamente novo para você com novos desafios e experiências.

5. Não se apresse

Tome seu tempo para sair novamente com alguém com mais, você saberá quando chegar a hora certa, porque você terá curado completamente e você se sentirá pronto para se aventurar no mundo do romantismo. Lembre-se de que, para amar os outros, é essencial aprender a amar a si mesmo.

4. Fique no presente

Eu já disse isso antes, viva um dia de cada vez sem antecipar o futuro ou ficar preso no passado. Seu presente é algo que nunca voltará, então aproveite-o completamente e não pare para quem não estiver disposto a andar ao seu lado.

3. Álcool não é a resposta

Além do dano que causa ao seu corpo, escolher tomar decisões sob sua influência pode ser contraditório com o progresso que você fez até agora. Existem outras maneiras de curar, como leitura e música, que podem ajudá-lo a progredir e, sem dúvida, trazer coisas positivas para sua vida.

2. Tente coisas novas

Não se trata apenas de aprender algo e se concentrar em seu trabalho ou estudo. Comece a procurar por coisas diferentes do que você normalmente faz, faça uma viagem com seus amigos, divirta-se dançando e cantando, entre naquele tipo de piano ou guitarra que tanto ama e tente coisas novas que alimentem o sentido de sua vida.

1. Cerque-se com aqueles que realmente se importam

Não deixe passar o tempo sem se encontrar novamente com seus amigos e familiares. Reconectar-se com aqueles que você parou de ver quando você entrou em seu relacionamento, eles estarão sempre dispostos a ouvir e dar-lhe o melhor conselho, que, sem dúvida, ajudá-lo a sair desta fase dolorosa em sua vida.

Pense que a primeira coisa que você deve fazer para recuperar sua auto-estima e felicidade é ser honesto consigo mesmo, viver seus próprios sonhos e sentir-se orgulhoso de tudo o que o torna único e especial. Pare de pensar sobre o que você deveria ser ou fazer, em: o que teria acontecido se …? desde agora é só isso, passado e você tem um futuro incrível para escrever adiante.

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